Apesar de parecer um cuidado simples, o hábito de higienizar os equipamentos da academia é essencial para prevenir uma série de doenças que podem ser transmitidas por superfícies contaminadas por bactérias, fungos ou vírus.
O infectologista Alexandre Bifano destaca que as academias são ambientes propícios para a propagação de germes, devido ao contato frequente entre as pessoas e ao uso compartilhado dos aparelhos. “Esses ambientes de academias reúnem muitas pessoas, com diversos equipamentos compartilhados. Isso vai favorecer a disseminação de fungos, vírus e bactérias. Entre os problemas mais comuns que a gente observa, estão as micoses, como a frieira, foliculites e verrugas. Além disso, como os ambientes das academias, muitas das vezes, podem estar abafados e úmidos, principalmente nos vestiários ou nas salas de treino mal ventiladas, esses ambientes, nessas condições, potencializam muito a proliferação desses microrganismos”, destacou.
O infectologista orienta sobre os cuidados para evitar essas doenças. “Quanto aos cuidados de higiene ao utilizar equipamentos compartilhados, a gente tem que pensar em sempre lavar as mãos com água e sabão ou, se não, usar álcool em gel antes de começar e ao sair do treino. A gente tem que lembrar de limpar os equipamentos antes e depois do uso. Isso pode ser feito com álcool 70% ou desinfetante. E lembrar que não é apenas uma rápida espanada, e sim uma desinfecção correta, que será essencial”, frisou o infectologista.
