Com a chegada do outono, aumenta também a incidência de resfriados e outras doenças respiratórias, favorecidas pelas mudanças de temperatura típicas da estação, especialmente durante as noites mais frias. Nesse período, os problemas respiratórios se tornam mais frequentes, principalmente entre crianças e idosos, que fazem parte dos grupos mais vulneráveis. Ao surgirem sintomas persistentes, procurar atendimento médico é fundamental para evitar o agravamento do quadro.
A pneumologista de Manhuaçu, Dra. Aline Mansur, explica que o frio provoca reações naturais no organismo. Segundo ela, ocorre um fenômeno chamado vasoconstrição, que é o fechamento dos vasos sanguíneos mais superficiais para reduzir a perda de calor corporal.
Ela destaca que, apesar de ajudar a manter a temperatura interna, esse processo também gera outras repercussões. A pele tende a ficar mais seca, enquanto o nariz perde parte da capacidade de condicionar o ar, fazendo com que ele chegue mais frio e seco aos pulmões, causando irritação. Além disso, a mucosa nasal fica mais sensível à entrada de micro-organismos e agentes irritantes.
A médica acrescenta que, além da vasoconstrição, há também uma queda natural da imunidade durante os períodos frios, o que favorece o surgimento de infecções respiratórias.
Entre as doenças mais comuns nesta época do ano, Dra. Aline cita problemas das vias aéreas superiores, como rinite, rinossinusite e sinusite, além de doenças que atingem os pulmões, como bronquite, bronquiolite e pneumonia. A maioria dos casos é causada por vírus, mas também podem ocorrer infecções bacterianas, inclusive ao mesmo tempo.
Ela alerta ainda que pessoas com doenças respiratórias pré-existentes, como asma, costumam sofrer mais nesse período. O frio pode aumentar a produção de secreções, dificultar a limpeza das vias aéreas e agravar crises respiratórias.
Outro fator preocupante, segundo a especialista, é a concentração de poluentes mais próximos da superfície durante os dias frios, o que irrita ainda mais as mucosas respiratórias. Além disso, os vírus tendem a sobreviver por mais tempo e se transmitir com maior facilidade em temperaturas mais baixas.
Para prevenir doenças respiratórias no outono, Dra. Aline recomenda medidas simples, como lavar as mãos com frequência, manter uma alimentação equilibrada, dormir bem, praticar atividade física regularmente e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
Ela também reforça a importância da vacinação, especialmente para os grupos de risco. A imunização reduz casos graves, internações e mortes, além de contribuir para diminuir a circulação dos vírus no ambiente, protegendo toda a população.
