Entrevista: Nutricionista Janny Pêsso orienta sobre alimentação em dias de jogos da seleção

A nutricionista Janny Pêsso participa de entrevista para abordar a alimentação e a hidratação em dias de jogos de futebol. O tema em foco é o controle do consumo de bebida e de comida.

Na conversa, a convidada sugere a ingestão de água em conjunto com álcool para evitar desidratação. O diálogo traz opções de carnes, queijos, legumes e batatas de fritadeira de ar em substituição a frituras em óleo.

Manhã do Ouvinte com Luiz Nascimento