Embora sejam práticos e confortáveis para momentos pontuais do dia a dia, o uso constante de chinelos e rasteirinhas pode causar problemas, afetando diversas partes do corpo. Esses riscos estão relacionados principalmente à falta de suporte, amortecimento e à instabilidade que esses calçados oferecem.
O fisioterapeuta Michel Gantus destacou os principais perigos do uso frequente desse tipo de calçado.“É sempre importante a gente trazer algumas orientações em relação aos temas principais, principalmente aqueles que incomodam a maioria da população. No caso, a gente vê, às vezes, algumas patologias iniciais, por quê? Devido ao mau uso da postura. A gente sempre aconselha isso, a gente precisa ter uma tríade de exercício, reeducar a postura e perda de peso, que é fundamental quando é o caso”, afirmou.
“Porque, muitas vezes, você está com um peso bom, mas tem uma alimentação errada. E isso é importante a gente corrigir. Hoje em dia, com a modernidade e a correria do cotidiano, muitas pessoas buscam conforto nos pés achando que estão fazendo o certo, e muitas vezes não estão. A rasteirinha é super confortável, o chinelo de dedo é uma beleza para andar, mas traz riscos, principalmente para algumas partes do corpo. Musculatura, ossos do tornozelo, joelho e coluna, basicamente, são comprometidos”, explicou o fisioterapeuta.
Ele também ressaltou como o uso inadequado desses calçados pode aumentar o risco de lesões. Segundo Gantus, o corpo começa a “empenar”, de forma semelhante ao eixo de um carro desalinhado, o que gera desgaste nas articulações. O fisioterapeuta alerta que o mau uso pode causar inflamações como tendinite, bursite e sinovite, especialmente no quadril, joelhos e tornozelos e que o tênis é o calçado mais indicado para reduzir a chance de complicações físicas.
Ana Flávia Domingos – Tribuna do Leste
